TEL

1日の流れ

10:00

開会式

開会のあいさつ、自己紹介、先生紹介

10:20

講義

カイロプラクティックについての基礎知識

11:25

体験

  • 体の良くなる栄養の摂り方
  • しっかり体の疲れがとれる睡眠
  • 姿勢を良くする体操

お家で体を守る体験をします!

12:35

昼食

季節の野菜や旬の食材を使ったカラダ喜ぶお弁当!

13:20

技術(下肢、上肢)

  • 歪みの検査
  • 骨盤の左右の高さを整える技術
  • 肩まわりの可動域を増やす技術
  • まわりの人にも使える技術を学びます!

15:00

閉会式

参加賞授与、閉会のあいさつ

15:30

ティータイム

ティータイム&体験施術&健康相談

16:20

全日程 終了

以上が1日カイロ健康教室の流れです。お疲れ様でした!

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